মে 29, 2023 9 min read
একটি আনন্দদায়ক স্টেক দিয়ে আপনার আকাঙ্ক্ষা পূরণ করার ক্ষেত্রে, কিছু বিকল্প একটি সরস সিরলোইন বা একটি রসালো রিবয়ের মতো লোভনীয়। এই দুটি গরুর মাংসের কাট তাদের ব্যতিক্রমী স্বাদ এবং কোমলতার জন্য বিখ্যাত হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে, যা সারা বিশ্বের স্টেক উত্সাহীদের মনমুগ্ধ করে।
কিন্তু কী তাদের আলাদা করে? এই আমরা আজ এখানে আলোচনা করতে যাচ্ছি কি. আমরা স্টেকের সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি কাট, সিরলোইন বনাম রিবেয়ের তুলনা করব এবং কোনটি বেছে নেব তা বের করব।
একটি সিরলোইন স্টেক গরুর পিছনের অংশ থেকে আসে, পাঁজরের ঠিক পিছনে শুরু হয় এবং রাম্প এলাকার ঠিক আগে শেষ হয়। সিরলোইন হল স্টেকের একটি বড় টুকরো যা বিভিন্ন ধরণের স্টেকের মধ্যে কাটা হয়; উপরের sirloin, T-বোন স্টেক, এবং sirloin টিপ রোস্ট। শীর্ষ sirloin হল সবচেয়ে সাধারণ sirloin স্টেক কাটা।
Sirloin প্রধানত gluteus পেশী গ্রুপ গঠিত হয়; gluteus medius, gluteus accessorius, and gluteus profundus. পেশীগুলির এই গ্রুপটি রিবেই স্টেকের তুলনায় তুলনামূলকভাবে অনেক বেশি চর্বিযুক্ত এবং এতে চর্বিযুক্ত উপাদান এবং রিবেয়ের স্বতন্ত্র মার্বেলিংয়ের অভাব রয়েছে। এবং তাদের উচ্চ প্রোটিন এবং কম চর্বিযুক্ত সামগ্রীর কারণে, এগুলি স্বাদে ততটা তীব্র নয় এবং তাদের মধ্যে রিবয়ের রসেরও অভাব রয়েছে।
টেক্সচার এবং কোমলতার জন্য, যদিও কম চর্বি এবং সংযোজক টিস্যুর কারণে এগুলি রাইবের থেকে কিছুটা কম কোমল হতে পারে, তবে এটি শুকনো বা শক্ত মাংসের টুকরো নয়। মাংসের একটি সমৃদ্ধ গন্ধ আছে এবং পর্যাপ্ত কোমল। এটি অবিশ্বাস্যভাবে একটি গরুর গন্ধে ভরা এবং একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিবানো টেক্সচার রয়েছে। সেই কারণে, সিরলোইন স্টেকের সবচেয়ে প্রিয় কাটগুলির মধ্যে একটি। আপনি যদি অত্যধিক চর্বি ছাড়াই একটি সমৃদ্ধ স্বাদযুক্ত স্টেক চান তবে sirloin আপনার কাছে যেতে হবে।
সিরলোইন স্টেকের সবচেয়ে বেশি বিজ্ঞাপন দেওয়া কিছু নাম হল নিউ ইয়র্ক স্ট্রিপ, কানসাস সিটি স্ট্রিপ, ওমাহা স্ট্রিপ, ক্লাব স্টেক ইত্যাদি।
এই স্টেকের নাম দিয়ে আপনি সহজেই উৎস অনুমান করতে পারেন। গাভীর প্রাইম রিব এরিয়া থেকে রিব 6ষ্ঠ থেকে পাঁজর 12ম পর্যন্ত কাটা হয় যাতে আরো সঠিক হয়। এটি সেখানে সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং স্বাদযুক্ত স্টেকগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, sirloin এর তুলনায়, একটি ribeye ক্ষীণ এবং স্টেকের একটি আরো মোটা টুকরা হয়।
এটি প্রধানত মেরুদণ্ডের পেশীর একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত ক্যাপ সহ লংসিসিমাস ডরসি পেশী দ্বারা গঠিত যা চর্বির একটি স্তর দ্বারা লংসিসিমাস থেকে পৃথক করা হয়। ইন্ট্রামাসকুলার চর্বি একটি অবিশ্বাস্য মার্বেলিং তৈরি করে যা স্টেকটিকে স্বাদ এবং রসে সমৃদ্ধ করে তোলে। ইন্ট্রামাসকুলার চর্বি দিয়ে তৈরি মাংসের মধ্যে পাতলা সাদা রেখা হল মার্বলিং। যত বেশি মার্বেল করা হবে, স্বাদ তত বেশি সমৃদ্ধ কারণ রান্না পেশীগুলির মধ্যে চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে এবং স্টেকের বৈশিষ্ট্যযুক্ত শক্তিশালী এবং সরস স্বাদ তৈরি করে।
রিবেয়ের অবিশ্বাস্য কোমলতার আরেকটি কারণ হল লংসিসিমাস ডরসি পেশী যা খুব কমই ব্যবহৃত হয়। এটি ইন্ট্রামাসকুলার ফ্যাট বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং ভারী মার্বেল স্পিনালিস পেশীর সাথে মিলিত, একটি রিবেই স্টেক চর্বিযুক্ত এবং সরস একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ। তাই এটি স্টেকের সবচেয়ে চাওয়া-পাওয়া কাটগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
ধারণা করা হয় যে স্টেকটির নাম হয়েছে কারণ এটি পাঁজরের সর্বোত্তম অংশ থেকে কাটা হয়, যা গরুর মধ্যবর্তী অংশ, যা "চোখ" নামেও পরিচিত। তাই নাম রিবে।
দুই ধরনের রিবেই স্টেক পাওয়া যায়। অস্থিহীন ও অস্থি-রিবেয়ে। হাড়-ইন রিবেই কাউবয় স্টেক নামে পরিচিত। যখন হাড়ের পুরো দৈর্ঘ্য উপস্থিত থাকে, তখন একে টমাহক স্টেক বলা হয়।
Ribeye স্টেক অন্যান্য বিভিন্ন নামেও পরিচিত। এই অন্য কিছু বিজ্ঞাপনের নাম হল স্পেন্সার কাট, বিউটি স্টেক, স্কচ ফাইলেট এবং ডেলমোনিকো।
sirloin এবং ribeye এর মধ্যে নির্বাচন করা একটি কঠিন কাজ কারণ তাদের আলাদা গুণাবলী রয়েছে, যা তাদের উভয়কেই দুর্দান্ত স্টেক পছন্দ করে তোলে। যাইহোক, আপনাকে বেছে নিতে সহায়তা করার জন্য দুটির তুলনা করার জন্য এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে।
রিবেয়ের তুলনায় Sirloin-এ অনেক কম চর্বি এবং মার্বেল রয়েছে। এর কারণ হল সিরলোইন গরুর নিতম্ব থেকে আসে, যা পাঁজরের তুলনায় অনেক বেশি ব্যায়াম করা এলাকা, যেখান থেকে রিবয়ে স্টেক আসে। তাই সিরলোইনের চেয়ে রিবায়ে অনেক ভালো মার্বেল এবং চর্বিযুক্ত উপাদান রয়েছে।
Sirloin ribeye steak এর চেয়ে অনেক বেশি চর্বিযুক্ত। তাই আপনি যদি কম চর্বিযুক্ত কিন্তু সমৃদ্ধ এবং কোমল স্টেক পছন্দ করেন, sirloin হল ভাল বিকল্প।
রিবেই সিরলোইনের চেয়ে অনেক বেশি কোমল কারণ গরুর কম ব্যায়াম করা জায়গা থেকে মাংস আসে। মাংস যত বেশি ব্যায়াম করা হয় তত শক্ত হয় এবং সংযোজক টিস্যু বৃদ্ধি এবং চর্বির পরিমাণ হ্রাস মাংসকে একটি শক্তিশালী গরুর স্বাদ দেয়।
স্বাদ আনুপাতিকভাবে মাংসের চর্বি এবং মার্বেলিং এর উপর নির্ভর করে। যত বেশি চর্বিযুক্ত মার্বেল তত বেশি স্বাদযুক্ত। সেই অর্থে, সিরলোইনের চেয়ে রিবেয়ের অনেক সমৃদ্ধ স্বাদ রয়েছে। এটি অবিশ্বাস্য মার্বেলিং, এবং স্পাইনালিস পেশীর ঘন চর্বি স্তর মাংসকে রসালো এবং সুস্বাদু স্বাদে পূর্ণ রাখে।
তবে, বর্তমানে, শুষ্ক বার্ধক্য একটি জনপ্রিয় প্রক্রিয়া যা মাংসের স্বাদ এবং কোমলতা বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। সুতরাং আপনি যদি একটি সমৃদ্ধ গরুর গন্ধ চান কিন্তু অতিরিক্ত চর্বিহীনতা পছন্দ করেন না, আপনি শুষ্ক-বয়স্ক সিরলোইন বেছে নিতে পারেন কারণ এটি আপনাকে এর স্বতন্ত্র স্বাদের সাথে রিবেয়ের মতো সমানভাবে সমৃদ্ধ স্বাদ দেবে।
উচ্চ চর্বিযুক্ত সামগ্রী মানে অতিরিক্ত ক্যালোরি। সিরলোইন হল পেশীগুলির একটি চর্বিযুক্ত গোষ্ঠী যার তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম চর্বি রিবেইয়ের তুলনায়। এটি প্রোটিনের একটি বড় উৎস। কিন্তু প্রোটিনে ফ্যাটের চেয়ে কম ক্যালোরি থাকে। তাই আপনি যদি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের বিষয়ে চিন্তিত হন, সিরলোইন আপনার সেরা পছন্দ।
লাল মাংস প্রোটিনের একটি খুব ভালো উৎস এবং ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ। লাল মাংসে সর্বাধিক পাওয়া ভিটামিন এবং খনিজগুলি হল ভিটামিন B6, ভিটামিন B12, জিঙ্ক, ফসফরাস, আয়রন ইত্যাদি। যেহেতু সিরলোইন রিবেয়ের চেয়ে চর্বিযুক্ত, এটি আমিষ প্রোটিনের একটি ভাল উত্স এবং একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবারও বটে।
মূল্য পশুর জাত বা মাংসের আকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, অতিরিক্ত মার্বেল এবং স্টেকের কোমলতার কারণে একই আকারের সিরলোইনের চেয়ে রিবেই বেশি ব্যয়বহুল। Ribeye আপনাকে সেই গলে যাওয়া আপনার মুখের স্টেকের অভিজ্ঞতা দেয় যা আপনাকে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করতে ইচ্ছুক করে তোলে।
আপনি একটি সাধারণ গ্রিলড স্টেক উপভোগ করতে চান বা এটি নিয়ে একটু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে চান না কেন, এর জন্য sirloin একটি চমৎকার পছন্দ। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে রান্না করতে জানেন তবে এটি স্বাদ এবং সুস্বাদুতে পূর্ণ একটি স্টেক হতে পারে। এটি মাংসের একটি অত্যন্ত বহুমুখী টুকরা যা আপনি বিভিন্ন ধরণের খাবার রান্না করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি উচ্চ পুষ্টির মান সহ চর্বিহীন প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স। আপনি যদি একটি স্বাস্থ্যকর স্টেক ডিশ এবং অর্থ সাশ্রয়ের সন্ধান করেন তবে এটি আপনার সেরা পছন্দ।
আপনি যদি একটি টপ-নোচ স্টেকের অভিজ্ঞতা খুঁজছেন যেটি স্বাদ এবং সমৃদ্ধ এবং ঠিক ততটাই সরস এবং কোমল। রিবেই স্টেকের বৈশিষ্ট্যযুক্ত মার্বেলিং এবং চর্বি একটি উদযাপনের খাবারের জন্য উপযুক্ত বিকল্প। আপনি যদি ক্যালোরি এবং দাম নিয়ে চিন্তিত না হন তবে একটি সঠিকভাবে রান্না করা রিবেই আপনাকে সর্বকালের সেরা স্টেকের অভিজ্ঞতা দেবে।
কোনও একটি রান্না করার আগে, যেকোনো স্টেক রান্না করার কিছু মৌলিক বিষয় আছে যা আপনাকে মনে রাখতে হবে।
এখন যেহেতু আমরা বেসিকগুলি জানি, আসুন একটি নিখুঁত স্টেক রান্নায় ফিরে যাই। সিরলোইন গ্রিল এবং প্যানে উভয়ই ভাল রান্না করা হয়, যখন রিবেই প্যানে সবচেয়ে ভাল রান্না করা হয়। রিবায়ে চর্বিযুক্ত উপাদান এটি গ্রিলের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। যাইহোক, এটি sirloin তুলনায় প্যান searing জন্য একটি চমৎকার পছন্দ.
সিরলোইন স্টেক রান্না করার আরেকটি উপায় হল গ্রিল ব্যবহার করা।
এখন যেহেতু আমরা উভয় উপায়ে সিরলোইন রান্না করেছি, গ্রিলড সিরলোইন স্টেক প্যান-সিয়ার্ড স্টেকের চেয়ে আরও ভাল এবং আরও সুস্বাদু স্বাদ প্রদান করে।
প্যান-সিয়ার্ড স্টেক হল রিবেই রান্নার শাস্ত্রীয় পদ্ধতি। এইভাবে স্টেকের রঙ এবং পরিশ্রমের উপর ভিত্তি করে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।
আমরা sirloin এবং ribeye উভয়ের সমস্ত পার্থক্য এবং সুবিধা নিয়ে আলোচনা করেছি এবং এখন রায়ের জন্য। এই দুটির ক্ষেত্রে সত্যিই ভাল বা খারাপ স্টেক নেই। আপনি যদি একটি পুষ্টিকর এবং গরুর স্বাদযুক্ত স্টেক খুঁজছেন, sirloin আপনার সেরা পছন্দ। কিন্তু আপনি যদি একটি রসালো এবং স্বাদযুক্ত স্টেকের অভিজ্ঞতার জন্য যাচ্ছেন, তাহলে রিবেই আপনার সেরা বাজি। একই সময়ে, আপনি যদি গ্রিলিং পছন্দ করেন, তাহলে sirloin হল গো টু এবং ribeye হল সেরা প্যান সিয়ার। তাই দিনের শেষে এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে।
>
- টপ সিরলোইন হল সমস্ত সিরলোইন জাতের মধ্যে সেরা। এটি সবচেয়ে কোমল এবং সবচেয়ে বহুমুখী।
- আয়রন স্কিললেট রিবেইয়ের জন্য সেরা সিয়ার প্রদান করে।
- হ্যাঁ, রিবেই প্যান বা গ্রিলের সিরলোইনের চেয়ে দ্রুত রান্না করে। এর কারণ হল রিবাইয়ের চর্বিযুক্ত এবং সমৃদ্ধ মার্বেলিং দ্রুত গলে এবং স্টেককে কোমল এবং সরস করে তোলে। যদিও sirloin কম চর্বি এবং মার্বেলিং সহ তুলনামূলকভাবে শক্ত মাংসের টুকরা। এই কারণেই সেরা স্বাদ এবং কোমলতা পেতে, সিরলোইনের আরও রান্নার সময় প্রয়োজন।
> আর সেজন্য উচ্চ তাপমাত্রায় দ্রুত রান্নার জন্যও এটি উপযুক্ত।
- Sirloin হল পেশীগুলির একটি চর্বিহীন গোষ্ঠী যা ভালভাবে ব্যায়াম করা হয়, যা এটিকে রিবেয়ের তুলনায় তুলনামূলকভাবে শক্ত করে, যা একটি কোমল, ভাল মার্বেল ফ্যাটি স্টেক। এ কারণেই সিরলোইনের টেক্সচারটি রিবেয়ের সরস এবং মাখনযুক্ত স্বাদের তুলনায় এটিকে কিছুটা চিবিয়ে তুলতে পারে।
বিক্রয়, নতুন রিলিজ এবং আরও অনেক কিছু পেতে সাইন আপ করুন …
Table of Content