Your Cart is Empty
دسمبر 28, 2022 4 منٹ پڑھیں
گرل اور پین فرائی گھرانوں میں کھانا پکانے کے سب سے عام طریقوں میں سے ہیں۔ تاہم، دونوں بہت سے پہلوؤں میں الگ الگ کھانا پکانے کے طریقے ہیں۔
دونوں ہی ورسٹائل کھانا پکانے کے طریقے ہیں جو مختلف قسم کے کھانے پکاتے ہیں اور اس کے نتیجے میں مختلف ذائقے ہوتے ہیں۔
کیا پین فرائی کرنا گرلنگ جیسا ہی ہے؟ گرل کرنا پین فرائی کرنے جیسا نہیں ہے۔ گرلنگ میں کھانے کو گرل / گرل پین پر رکھ کر براہ راست یا بالواسطہ گرمی پر پکانا شامل ہے۔ دوسری طرف، پین فرائی کرنے میں کھانوں کو تیز تیل یا چربی کے ساتھ پکانا شامل ہے۔
یہ مضمون کھانا پکانے کے ان دو طریقوں میں فرق کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ متعلقہ سوالات کے جوابات بھی دیتا ہے۔
گرلنگ کھانا پکانے کی ایک شکل ہے جو نیچے سے کھانے کی سطحوں کو پکانے کے لیے خشک گرمی کا استعمال کرتی ہے۔ عام طور پر حرارتی تابکاری کے ذریعے ہوتی ہے۔
تیز کھانا پکانے کے لیے گرلنگ کا درجہ حرارت تقریباً 250 سے 500 ڈگری ایف ہونا چاہیے۔ تاہم، گرلنگ کے لیے زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت 310 ڈگری ایف ہے۔
تو، کیا باربی کیو کی طرح گرل کرنا ہے؟
نہیں، یہ کھانا پکانے کے دو مختلف طریقے ہیں۔ باربی کیونگ میں کھانے کو آہستہ آہستہ اور لمبے عرصے تک کم آنچ پر پکانا شامل ہے، جبکہ گرلنگ تیز گرمی پر کھانا پکانا ہے۔
پان فرائی کرنے کا مطلب گرم پین پر کھانے کے کم سے کم تیل کا استعمال کرتے ہوئے کھانا پکانا ہے۔ چکنائی اور دیگر حل پذیر چکنائیاں استعمال کی جا سکتی ہیں۔
عام طور پر استعمال ہونے والے تیلوں کی مثالیں ناریل کا تیل، زیتون کا تیل، سبزیوں کے تیل، سرسوں کا تیل وغیرہ ہیں۔ عام طور پر، تیل کو پہلے پہلے سے گرم کیا جاتا ہے، اور پھر تھوڑی دیر کے لیے کھانا پکانے کے لیے شامل کیا جاتا ہے۔
کھانا پکانا کڑاہی کے ذریعے چلائی جانے والی تیز گرمی کا نتیجہ ہے۔ اس کے نتیجے میں، پین میں تلا ہوا کھانا ایک بہترین خوشبو کے ساتھ کرکرا ہوتا ہے۔
گرلنگ اور پین فرائینگ کے درمیان کھانا پکانے کے صحیح طریقے کا انتخاب اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کا کھانا پکانا چاہتے ہیں۔
ایک گرل پین، ایک الیکٹرک گرل، یا چولہے کی گرل نے کھانا پکانے کی سطحوں پر چوٹیوں کو اٹھایا ہوا ہے، جب کہ کڑاہی میں کھانا پکانے کی سطح چپٹی ہوتی ہے۔ لہٰذا، کڑاہی میں پکائی جانے والی کچھ کھانوں کو گرل یا گرل پین پر نہیں پکایا جا سکتا۔
مثال کے طور پر، آپ انڈے اور پینکیکس کو کڑاہی پر پکا سکتے ہیں لیکن گرل پر نہیں۔ اس کے برعکس، گرلڈ سٹیک یا سبزیوں کا ذائقہ پین فرائیڈ سے بہتر ہوتا ہے کیونکہ کھانوں کے کیریملائزڈ بیرونی حصے ہوتے ہیں۔
صحت مند کھانا پکانے کے متبادل میں گرلنگ ہے۔ لیکن کیوں؟ اس میں چکنائی اور تیل کا استعمال شامل نہیں ہے جیسے فرائی کرتے ہیں۔
اس کے برعکس، پین فرائی میں کھانا پکانے کے لیے اضافی تیل استعمال کرنا پڑتا ہے، اس طرح کھانے کی اشیاء میں چربی کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔ لیکن پھر پین فرائی ڈیپ فرائنگ سے زیادہ صحت بخش ہے جس میں کھانے کو تیل میں مکمل طور پر ڈبونا شامل ہے۔
تاہم، جب اتنی زیادہ چربی استعمال کی جاتی ہے، تو یہ خون میں کولیسٹرول کی سطح کو بڑھاتی ہے، اس طرح آپ کے جسم کے لیے صحت کے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔
اس کے علاوہ، گرلز اور گرل پین پر ابھری ہوئی چوٹییں کھانے سے اضافی چکنائی اور جوس کو ٹپکنے دیتی ہیں، اس طرح آپ کے پروٹین میں چربی کم رہ جاتی ہے۔
گرلڈ اسٹیک صحت مند اور لذیذ ہوتا ہے: اس میں چکنائی اور کیلوریز کم ہوتی ہیں کیونکہ کھانا پکاتے وقت اضافی چربی ٹپکتی ہے۔ تاہم، یہ پولی سائکلک ارومیٹک ہائیڈرو کاربن (PAH) کی وجہ سے کینسر کے خطرات میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
یہ کیمیائی اجزاء اس وقت بنتے ہیں جب پٹھوں کے گوشت کو زیادہ درجہ حرارت پر اور کھلی آگ پر پکایا جاتا ہے، آگ پر ٹپکنے والی چربی کے نتیجے میں دھواں پیدا ہوتا ہے۔
قدرتی پتھر کی کوٹنگ والے نان اسٹک کک ویئر پر کھانا پکانے کے لیے Atgrills انڈور الیکٹرک گرلز اور griddles کو چیک کریں۔
سائن اپ کریں تازہ ترین سیلز، نئی ریلیزز اور بہت کچھ حاصل کرنے کے لیے …