十二月28,2022 1 读
烧烤和煎炸是家庭最常见的烹饪方法。 然而,两者在许多方面都有不同的烹饪方法。
两者都是通用的烹饪方法,可以烹饪多种食物并产生不同的口味。
煎炸和烧烤一样吗? 烧烤和煎炸不同。 烧烤是将食物放在煎锅/烤盘上,通过直接或间接加热进行烹饪。 另一方面,煎炸需要用滚烫的油或脂肪来烹饪食物。
本文重点介绍这两种烹饪方法的区别。 它还回答了相关问题。
烧烤是一种使用干热从下方烹饪食物表面的烹饪方式。 通常,加热是通过热辐射进行的。
烧烤温度必须在 250 至 500 华氏度左右,以增强快速烹饪效果。 然而,烧烤的最佳温度是 310 华氏度。
那么,烧烤和烧烤一样吗?
不,这是两种不同的烹饪方法。 烧烤需要在低火下长时间缓慢地烹饪食物,而烧烤则是在高温下快速烹饪食物。
食物的一侧烹饪特定的分钟,然后翻转以将另一侧烹饪相似的时间。
煎锅需要在加热的平底锅上使用最少的食用油进行烹饪。 可以使用脂肪和其他可溶性脂肪。
常用油的例子有椰子油、橄榄油、植物油、芥末油等。 通常,首先将油预热,然后加入食物煮一小段时间。
烹饪是煎锅传导高温的结果。 因此,煎出的食品酥脆且香气浓郁。
在烧烤和煎锅之间选择确切的烹饪方法取决于您要烹饪的食物类型。
烤盘、电烤架或炉灶烤架的烹饪表面有凸起的脊,而煎锅的烹饪表面是平坦的。 因此,一些在煎锅中烹调的食物不能在烤架或烤盘上烹调。
例如,您可以在煎锅上煮鸡蛋和煎饼,但不能在烤架上煮。 相反,由于食物外部焦糖化,烤牛排或蔬菜比煎牛排或蔬菜的味道更好。
烧烤是健康烹饪的替代方案之一。 但为什么?它不像油炸那样涉及使用脂肪和油。
相比之下,煎炸需要使用额外的油来烹饪,从而增加了食物中的脂肪含量。 但平底锅煎比油炸更健康,油炸是将食物完全浸入油中。
然而,当消耗过多的脂肪时,它会增加血液中的胆固醇水平,从而增加身体的健康风险。
此外,烤架和烤盘上的凸起脊可以让食物中多余的脂肪和汁液滴下来,从而使蛋白质中的脂肪含量更少。
烤牛排健康又美味:它的脂肪和热量较低,因为烹饪时多余的脂肪会滴下来。 然而,由于多环芳烃(PAH),它可能会增加癌症风险。
这些化学成分是在高温和明火下烹煮肌肉时形成的,由于脂肪在火上滴落而产生烟雾。
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